วันอังคารที่ 12 มิถุนายน พ.ศ. 2555

วิธีลดน้ำหนักแบบนับแคลอรี่


ความอ้วน เป็นปัญหาหนักใจของใครหลายๆคน ทั้งเรื่อง เสื้อผ้าที่หายาก เพราะต้องหาซื้อไซส์ใหญ่พิเศษมาใส่ เสื้อผ้าแฟชั่นที่ทันสมัยส่วนมากก็ไม่ได้มีไซส์ใหญ่ให้ด้วย ไหนจะเรื่องเพื่อนล้อ ไม่กล้าใส่ชุดว่ายน้ำ ทำให้ขาดความมั่นใจ ไหนจะปัญหาจุกจิกอีกมากมาย บุคลิกไม่ดี  กลิ่นตัวแรง เป็นโรคต่างๆง่าย ปวดหลัง ปวดเท้า ลองถามตัวคุณเองว่าถึงเวลาเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างจริงจังได้หรือยัง